[ MOOD BOOST ]

L-Tryptophan – Unterstützung des Wohlbefindens

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die im Körper zur Produktion von Serotonin beiträgt, einem wichtigen Neurotransmitter für das emotionale Gleichgewicht. Serotonin ist bekannt für seine Rolle beim Wohlbefinden und in der Regulierung der Stimmung.

Studie: Eine Studie zeigt, dass L-Tryptophan die Serotoninproduktion unterstützt, was positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben kann​(Oxford Academic)​(MDPI).

Rhodiola Rosea – Unterstützung in stressigen Zeiten

Rhodiola Rosea, ein adaptogenes Kraut, hilft dem Körper, sich an stressige Situationen anzupassen und fördert so das emotionale Gleichgewicht. Es unterstützt die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit, besonders in stressigen Phasen.

Studie: Studien zeigen, dass Rhodiola Rosea bei der Reduktion von stressbedingter Müdigkeit und Burnout hilft​ (InsideTracker).

Vitamin B12 – Reduziert Müdigkeit und unterstützt das Nervensystem

Vitamin B12 ist bekannt dafür, die normale Funktion des Nervensystems zu unterstützen und Müdigkeit zu reduzieren. Es trägt zudem zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, was dir hilft, den Tag energiegeladen zu meistern.

Studie: Laut der EFSA trägt Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt das Nervensystem​ (MDPI).

Vitamin B3 (Niacin) – Fördert die Hautgesundheit und Energieproduktion

Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, unterstützt die Hautgesundheit und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Es hilft auch, Müdigkeit zu verringern und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems.

Studie: Vitamin B3 trägt zur Erhaltung normaler Haut und zur Reduktion von Müdigkeit und Ermüdung bei​ (MDPI).

Vitamin B6 – Unterstützt das Immunsystem und die psychische Funktion

Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und der normalen psychischen Funktion. Es trägt zur Regulierung hormoneller Aktivität bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.

Studie: Laut der EFSA trägt Vitamin B6 zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Regulierung der Hormone bei ​(MDPI).

Vitamin D3 – Unterstützt das Immunsystem und die Knochengesundheit

Vitamin D3 trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei und unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Es hilft zudem, die Muskelfunktion aufrechtzuerhalten und spielt eine Rolle bei der Zellteilung.

Studie: Die EFSA bestätigt, dass Vitamin D3 die normale Funktion des Immunsystems unterstützt und zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt​ (MDPI).

Vitamin K2 – Unterstützt die Knochengesundheit und Blutgerinnung

Vitamin K2 trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aktivierung von Proteinen, die für den Kalziumtransport in die Knochen verantwortlich sind.

Studie: Vitamin K2 unterstützt die normale Blutgerinnung und trägt zur Knochengesundheit bei, indem es den Kalziumstoffwechsel reguliert​ (MDPI).

Die Zusammenarbeit von D3 und K2 Verbessert die Effektivität:

Durch diese Synergie wird die Effektivität von Kalzium im Körper optimiert. Ohne ausreichend Vitamin K2 könnte das Kalzium, das durch Vitamin D3 aufgenommen wird, an den falschen Stellen (wie den Arterien) landen, was gesundheitsschädlich sein kann. Daher verbessert die Kombination beider Vitamine nicht nur die Knochengesundheit, sondern trägt auch dazu bei, das Risiko von Kalziumablagerungen in den Blutgefäßen zu verringern.

Wissenschaftliche Bestätigung: Studien zeigen, dass die gemeinsame Einnahme von Vitamin D3 und K2 zu einer besseren Verteilung und Nutzung von Kalzium führt und somit die Effektivität dieser Vitamine im Kalziumstoffwechsel steigert ​(InsideTracker)​(MDPI).